Кърменето е важен начин да дадете на бебето си както плътно хранене, така и физически комфорт. Друго предимство на кърменето е, че приятелските бактерии, които колонизират червата на майката, преминават от майка на бебе в майчиното мляко. Когато майката приема пробиотици, има доказателства, че тези "добри бъгове" могат да помогнат за укрепване на имунната система на бебето и могат да бъдат полезни за лечение или дори за предотвратяване на колики, алергии и атопични кожни заболявания като екзема.
Преглед на пробиотиците
Човешкото тяло е дом на приблизително 100 трилиона микроорганизми с над 400 разнообразни бактериални вида. Можете да поддържате здрави чревни бактерии, като ядете ферментирали храни като кисело мляко, кимче, кобука, кефир и мишо. Можете също да вземате пробиотици под формата на добавки, включително капсули, прах или течност. Ползите от редовното приемане на пробиотици са многобройни и включват защита на червата от "лошите бъбреци", както и предотвратяване или лечение на пропусклив червов синдром - състояние, при което чревната бариера става пропусклива, потенциално водеща до развитие на хранителни алергии и автоимунни заболявания разстройства. Здравословната чревна флора също играе важна роля в храносмилането, регулира метаболизма и съставлява повече от 75% от имунната система, според акупунктурата и практикуващия интегративна медицина Крис Кресър.
Здравословното състояние на червата и имунитета при кърмените бебета
Новородените бебета разчитат почти изключително на майчиното мляко, за да осигурят имунната защита от своята среда, поне през първите няколко седмици от живота си. Според д-р Александър Ринехарт, кърменето през първите седмици и месеци от живота на бебето е важен начин за осигуряване на здравословен баланс на приятелски бактерии в червата на бебето. Тъй като червата е центърът на 60 до 70% от имунната система, инокулирането на червата на бебето с пробиотици чрез кърменето е важна стратегия за укрепване на цялостната имунна система на бебето. Ако майката има черва дисбиоза - чревната флора, която е извън баланса - тогава червата на бебето също ще бъде колонизирана с неприятелски бактерии. Приемът на пробиотици е отличен начин за майка да укрепи здравето на червата си и да предаде тези приятелски бъгове на бебето си.
Пробиотици за предотвратяване на екзема при бебета
Друга полза от приемането на пробиотици по време на бременност и лактация е намаляването на заболявания като екзема. Проучване, публикувано в броя на Journal of Allergy and Clinical Immunology от януари 2002 г., установи, че прилагането на пробиотици на бременни и кърмачки увеличава имунозащитния потенциал на майчиното им мляко. Учените са показали, че пробиотиците са увеличили противовъзпалително вещество, наречено трансформиращ растежен фактор бета2, и е безопасен начин за намаляване на риска от екзема през първите две години от живота.
Пробиотици и колики
Коликът е общ и доста мистериозен проблем както за бебета, така и за нови родители. Бебетата с колики са увеличили възпалението на червата и по-малкото разнообразие на чревната флора според изследване, публикувано в "Journal of Pediatrics" през декември 2009 г. Приемът на пробиотици докато кърменето е един от начините да се гарантира, че бебетата имат разнообразна здрава чревна флора, за да се предотврати прекомерното развитие на про - възпалителни бактерии.
