Въпреки че може да е възможно, че акупунктура насърчава загуба на тегло, това е просто твърде рано да се каже със сигурност. Тази форма на традиционна китайска медицина, която включва поставянето на малки игли в кожата, не е достатъчно изучена, за да стигне до някакви изводи. Националният център за допълнителна и алтернативна медицина съобщава, че досегашните изследвания, само малки или нискокачествени изследвания са определили някаква полза от акупунктурата.
Проучването
Малко проучване, публикувано в "Акупунктура и медицина" през 2013 г., последва 58 наднормени корейски в продължение на осем седмици. Субекти, които са получили акупунктура на външното ухо, или на пет места, или само на една "точка на глада", са загубили повече тегло от контролната група. Онези от петте групи отбелязаха най-голямото намаляване на размера на талията. Както отбелязва Националният център за допълнителна и алтернативна медицина, обаче, други проучвания не показват полза от загуба на тегло при акупунктурата. И ако акупунктурата помага или не, най-добрият начин да отслабнете все още е да ядете по-малко калории и да се занимавате с повече физическа активност.
