Седенето до камината с купа горещо лют червен пипер може да отнеме хладната трескава зимна атмосфера. Този югозападен фаворит, който често включва земно говеждо месо, боб и съставки като кимион и люти чушки, може да се появи назад към древните ацтеки, според Международното общество за чили. Всеки готвач на чили има любим вариант на това ястие, което съдържа умерен брой калории.
Задръж сирената
Точният калоричен брой на чаша чили с говеждо и боб варира според готвача, който го подготвя. Въпреки това, Министерството на земеделието на САЩ съобщава, че стандартен размер от 182 грама за сервиране на месо и бобови чили съдържа 286 калории. Ако искате да добавите малко сирене към върха на вашето чили, това увеличава калоричното съдържание на храната. USDA отбелязва, че една четвърт чаша настъргано сирене чедър добавя още 114 калории към храната.
