Милита многократно е публикувала различни материали за борбата срещу вредните навици - алкохолизъм, тютюнопушене. Но употребата на алкохол не винаги е лош навик, много хора пият алкохол само в празнични дни и когато се забавляват в клубове - ресторанти, в компанията на близки и близки.
Ако пиете алкохол по време на празниците, това не може да се нарече лош навик, но дори в този случай алкохолът е по-вредно, защото в нашия живот има много празници. Можете да разберете това, ако ръководите добре планиран живот и имате страхотни цели и планове.
За обикновен човек, който няма ежедневна рутинна работа, ясни цели и планове, пиенето на алкохол веднъж седмично няма да навреди много, защото животът му е вече бавен живот. Обикновеният страда от нетърпима работа и различни щамове, така че алкохолът за хора като лек за скука и депресия е дъх на щастие и радост в сив скучен ежедневие.
Полицаи, военни, политици също могат да пият алкохол веднъж седмично и това изобщо не навреди на кариерата им.
И за хора, които живеят според плана и които искат да създадат нещо, да направят света по-добър - алкохолът е враг, в края на краищата след парти с алкохол излизате извън графика.В зависимост от броя на пияните загуби могат да бъдат различни и те ще бъдат отразени във всичко. За няколко дни ще загубите ефективност и ще направите много по-малко. Освен това ще пропуснете 1-2 класа за фитнес и по много други начини ще можете да направите много по-малко.
Така че това ще засегне само една партия с алкохол. Ако започнете да пиете редовно, например, 2-3 пъти месечно, след това след няколко месеца постепенно ще се откажете от фитнес и много повече, ще забравите умни мисли и оригинални идеи. Алкохолът в допълнение към лошото здраве на следващия ден създава кумулативен депресивен ефект и вашият потенциал ще падне с всеки месец.
Ето защо е по-добре да се откажете напълно от алкохола и да се научите как да се забавлявате на трезва глава. Първият път няма да е лесно, но след това ще свикнете и ще почувствате ползите от пълното спиране на алкохола.
