Bowlers, които се стремят да подобрят уменията си за боулинг и точките, трябва да се развият от преобръщане на топката директно надолу по алеята до извиване на топката за боулинг, която често се нарича стрелба с кука. Кривата ви дава по-добър контрол и ви позволява да удряте щифтовете под ъгъл, който увеличава шансовете ви за боулинг. Всеки щифтове, които остават неподвижни, когато завъртите топката с крива, често са в позиция за лесно резервиране.
Етап 1
Изберете топка за боулинг, която е по-лека от теглото, което обикновено използвате. Имате по-малко шансове да се нараните, ако използвате по-лека топка, когато за първи път научите как да извиете топката.
Стъпка 2
Застанете заедно с краката си в района на лентата, където обикновено започнете да се приближавате, и поставете пръстите си в дупките на боулинг топката. Някои хора, които се опитват да изкривят топките за боулинг, не вкарват палеца си, но този начин на задържане на топката намалява контрола ви, според Help With Bowling.
Стъпка 3
Задръжте топката за боулинг с безплатната си ръка, докато регулирате позицията на ръката си, така че да изглежда, сякаш се движите с топката, според bowlingball.com. Дръжте китката си права, така че да се подреди с ръка.
Стъпка 4
Фокусирайте се върху стрелките за насочване, отпечатани на лентата. Ако сте bowler с дясната ръка, погледнете втората стрелка от дясната страна. Левичарите трябва да гледат втората стрелка от лявата страна. Това е районът, в който искате да завъртите топката за боулинг.
Стъпка 5
Вървете напред по посока на опашката с постоянно движение и наклонете тялото си напред, докато въртите топката за боулинг назад. Дръжте китката и ръката си прави, докато въртите топката назад, за да осигурите правилен контрол при освобождаване.
Стъпка 6
Засадете левия си крак, завъртете ръката си напред и вдигнете десния си крак, докато се подготвяте за освобождаването. Левичарите трябва да засадят десния си крак и да надигнат лявата си ръка. Продължете да държите ръката и китката си прав по време на това движение.
Стъпка 7
Освободете топката за боулинг, като й позволите първо да издърпате палеца си и после да вдигнете пръстите си нагоре. Ако сте запазили китката и ръката си заключена по време на движението, дланта ви ще се изправи след освобождаването. Позицията на ръката и китката, комбинирана с движението на пръстите ви, ще изкриви топката към щифтовете.
Съвети
- Вероятно няма да хвърлите добра топка при първото си изпробване. Продължете да практикувате, за да подобрите техниката си. С увеличаването на уменията си, помислете за разглеждане на различни видове топки за боулинг. Уретан, реактивна смола и топки за боулинг за частици предлагат различно ниво на контрол, в зависимост от вашия стил и условията на лентата, според Ръководство за по-добро боулинг. Вашият подход е също толкова важен, колкото и вашето освобождаване. Концентрирайте се на всяка стъпка, за да подобрите способността си да извивате топката.
