Обикновено се намират в болничните помещения и рехабилитационните помещения, пулсовите оксиметри също бавно се отглеждат във фитнес центрове и фитнес зали. Използва се за измерване на количеството на кислородната кръв в тялото, пулсовите оксиметри са прости неинвазивни устройства. Въпреки че измерването на кислородното насищане по време на тренировка може да не е необходимо за повечето хора, носенето на импулсен оксиметър за тренировки може да бъде доста полезно в определени ситуации.
Идентификация
Пулсов оксиметър е малко електронно устройство, което измерва количеството кислород, пренасяно в кръвта ви. Устройството се захваща върху края на показалеца и излъчва невидима инфрачервена светлина и видима червена светлина в пръста. Оксигенираната кръв и деоксигенираната кръв поемат различни количества от тези светлини. Чрез изчисляване на разликата между тези две, пулс оксиметър измерва колко кислород е в кръвта ви. Пулсов оксиметър обикновено се използва в болниците, за да се определи колко ефективно сърцето, белите дробове и кръвоносната система работят заедно.
Кислородна наситеност
Пулсов оксиметър измерва кислородното насищане или точния процент хемоглобин, който в момента е наситен с кислород. Здравите индивиди обикновено имат кислородно насищане от 97 до 99%. Въпреки това кислородното насищане с повече от 92 процента обикновено се счита за безопасно и нормално. Измерването на насищането с кислород може да е важно при пациенти с хронични респираторни състояния, като астма. Ако медицинското състояние пречи на количеството кислород в тялото, пулсов оксиметър може да наблюдава нивата на кислорода на пациента, за да гарантира безопасността.
Ползи по време на тренировка
Сериозни спортисти могат да носят импулсен оксиметър по време на тренировка, просто да наблюдават нивата на кислорода си по време на напрегнати тренировки. Може да пожелаете да носите и импулсен оксиметър, докато упражнявате в голяма надморска височина, например в планините. За да се осигури адекватна оксигенация, хората с респираторни заболявания и пациенти, които се възстановяват от скорошно заболяване или хирургия, могат също да искат да носят импулсен оксиметър по време на тренировка. Ако имате въпроси относно това дали трябва да носите импулсен оксиметър по време на тренировка, говорете с медицински специалист. Вашият лекар може да направи подходяща преценка и препоръка въз основа на вашето предишно и настоящо здравословно състояние.
Съображенията
Ако ръцете ви се потят по време на тренировка, импулсният оксиметър може да се изплъзне от пръста ви. Освен това хората с необичайно малки или големи пръсти може също да имат трудно време да държат устройството на пръста си. Ако е необходимо, обвийте малко медицинска лента около устройството и с пръст, за да го поддържате на място. Ако вашата тренировка изисква широко използване на ръцете, като например по време на баскетбол или вдигане на тежести, прикрепете пулсовия оксиметър към ухото си. Отново може да е необходимо малко количество лента, за да се задържи на място.
Забавен факт
През 2010 г. изследователи в Mercyhurst College в Пенсилвания използваха импулсни оксиметри в проучване на сок от пшеница и упражнения. Проучването е предназначено да определи дали поглъщането на сок от житни треви е подобрило насищането на кислорода в кръвта по време на тренировка. Приблизително 20 минути след поемането на сок от пшеница, участниците се завтечеха за 20 минути на бягаща пътека, докато носеха импулсен оксиметър. Изследването стига до заключението, че поглъщането на пшеница преди физически упражнения всъщност подобрява оксигенацията на кръвта по време на тренировка.
