Знаеш ли онези доста жълти пуфове, които се появяват на поляна? Скромната глухарка е много повече от плевели, които нахлуват във вашия двор всяка пролет. Той е бил използван като лечебна билка в продължение на векове в много различни култури, още през 900 г. сл. Хр. Неговите корени и листа се изсушават и се използват за направата на чай от глухарчета, съдържащи витамини А, С и D, както и значителни количества цинк, желязо, магнезий и калий. Богат на витамини и минерали, глухарче съдържа повече бета-каротин, отколкото моркови на порция. Ниска трева не повече: Глухарче опакова сериозен хранителен удар за растение, което обикновено се смята за неудобство.
Какво е чай глухарче?
Той спомага за облекчаване на симптомите на много различни заболявания, включително подуване, диабет и чернодробна дисфункция. Има две части на глухарче: корен и лист, и всеки има своя собствена употреба. И двете помощи регулират части от храносмилателната система, но корените са най-подходящи за проблеми с черния дроб, докато листата са най-подходящи за заболявания, свързани с бъбреците. Изберете своя чай съответно; Въпреки това, преди да започнете да използвате лекарството за чай от глухарче, може да искате да го обсъдите с вашия доставчик на здравни услуги. Докато чайът от глухарче е бил традиционно използван в алтернативната медицина, Националният център за допълваща и алтернативна медицина или NCCAM казва, че листата на глухарчетата също са полезни, когато се консумират като зелени салати и варени зелени. Нова "суперхрана" напитка, която получава известно бръмча, е капс от глухарче, билкова напитка, направена от печен корен от глухарчета, за който се казва, че вкусва като кафе, но има ползи за здравето на чайката от глухарче.
Гъби чай Ползи
Съединенията в корена "стимулират храносмилането, увеличават жлъчния поток и могат да действат като леки лаксативи", казва naturopath д-р Робърт Kachko, ND, LAc. Тази част от глухарката работи върху регулирането на черния дроб и стимулирането на храносмилането. "Повечето състояния на черния дроб / жлъчката могат да се използват за корен от глухарче, но трябва да бъдат предписани от някой с тренировка", предупреждава Качко. Листата се използва за лечение на бъбречни заболявания; неговата главна функция е като диуретик. Въпреки това, за разлика от рецепта лекарства, той е с високо съдържание на калий - така че незабавно попълва загубените електролити. При достатъчно високи дози, ефектът му е подобен на този на обикновените диуретици като Ласикс. "Това също може да намали появата на инфекции на пикочните пътища при жените", казва д-р Kachko. Трябва да се отбележи, че въпреки че не е намерена връзка между чай от глухарче и лечението на акне или екзема, черен дроб, който не функционира оптимално, може да причини хормонално акне, така че глухарче може да помогне за подобряване на акнето, като помага на черния дроб. Проучване от 2008 г., проведено от лабораторията по биохимични и биомедицински изследвания в химичното отделение в New Mexico Tech, установи, че екстрактът от корен от глухарчета блокира инвазията на неинвазивни клетки от рак на гърдата. Това, от друга страна, не намалява растежа на тези клетки. Това дава известна индикация, че коренът на глухарче може да се окаже полезен за предотвратяване на метастази - или растеж - на клетки от рак на гърдата.
Глухарче чай за подуване
Сух корен от глухарче за чай. Снимка: Quasarphoto / iStock / Getty Images Когато се използва за помощ при подуване на корема, чайът от глухарче е показал, че има значителен ефект върху съдържанието на вода в организма поради диуретичните му свойства. В проучване от 2009 г. в списание за алтернативна и допълваща медицина, след първите две дози на чая, участниците показаха значително увеличение на честотата на уриниране. Теглото на водата и последвалото подуване паднаха. Препоръчват се допълнителни проучвания, за да се определи колко ефективна е тази диуретична способност.
Глухарче чай за детоксикация на черния дроб
Когато се използва като детоксикатор за черния дроб, чайът от глухарче е показал, че е много ефективен. В проучване, публикувано в Journal of Pharmacy and Pharmacology, чайът от глухарче показва, че драстично увеличава детоксикиращия ензим на контролната група на изследваните животни. Все още трябва да се направят още проучвания, но това проучване е добър пример за това, как чайът от глухарче може действително да има реален ефект върху чернодробната функция.
Чай от глухарче за диабет
Според изследователската служба "Интегривна медицина" на Мемориал Слоун-Кетеринг, изследванията показват, че глухарите понижават нивата на кръвната захар като цяло. Не са провеждани обаче клинични проучвания, които да изследват ефектите му при хора с диабет. С други думи, може да има директна връзка, но все още е непотвърдена.
Предупреждения и противопоказания на чая
Чай от глухарче е противопоказан с раздразнителни състояния на червата или стомаха (т.е. язви). Тя трябва да се избягва в случай на запушване на жлъчните пътища и може да повиши токсичността на лекарствения литий по лекарско предписание. Ако сте бременна и сте загрижени, че чайът от глухарче може да причини проблеми, има "недостатъчна надеждна информация", казва д-р Качко, така че най-добре е да се консултирате с Вашия лекар. Медицинският център на Университета в Мериленд съветва, че антиацидите, лекарствата за изтъняване на кръвта, ципро, лекарствата за диабет и всичко друго, което се разгражда в черния дроб, могат да взаимодействат с чай от глухарче. Приемането на перорални препарати като чай може да причини рани по устата на всеки, който е алергичен към глухарче. Специална бележка за хора, които са алергични към амброзия и сродни растения, като лайка, хризантеми, маргаритки, невен невен, ragweed, слънчоглед или речен бряг: Глухарчетата могат да влошат алергичната реакция, затова внимавайте. Всеки, който е алергичен към йод или латекс, също трябва да избягва глухарските препарати. Медицинският център на Университета в Мериленд отбелязва, че алергията към глухарче, както при много други билки, може да доведе до опасна анафилактична реакция.
Дозиране и подготовка на чай от глухарче
Говорете с Вашия лекар за дозировката.Възможно е да се правят фуражи за глухарчета в собствения ви двор, да се настъргват корените и да се стърчат като редовен чай. Въпреки това, д-р Kachko предупреждава: "Те трябва да бъдат препоръчани от някой, който има достатъчно билкови тренировки, включително трениране на взаимодействия с билки и хранителни вещества." А naturopath или друг квалифициран лекар ще бъде в състояние да диагностицира и лечение на вашите условия правилно, прилагане на правилната доза на глухарче чай да ви даде облекчение без странични ефекти.
