Спорт и фитнес

Забавни баскетболни игри за практикуване

Pin
+1
Send
Share
Send

Наличието на интензивна тренировка по баскетбол, която включва тежки тренировки, филмови сесии и шпиони, е добра идея, но за по-младите играчи е още по-добре да имате учебна сесия, която включва забавни игри и тренировки. За повечето деца, които учат играта, това е доста предизвикателно да се учиш, без да се забавлявате по пътя, така че треньорите ще бъдат добре обслужвани от тези дейности.

Състезанието с баскетбол

Тази игра учи един играч как бързо да се отпусне под натиска и да направи layup. Разделете отбора в две групи от шест играчи. Направете и двете групи на противоположните изходни линии. Задайте на всеки играч номер от 1 до 6. Извикайте номер и ударете си свирката, а играчът, който отговаря на числото, след това отива до средата на масата колкото е възможно по-бързо, вдига баскетбол и се дрипира в залепване. Първият играч, който успешно направи layup, получава точка за своя отбор. Първият отбор спечели 10 точки.

S-Dribble

Поставете шестима играчи на съда във форма, наподобяваща буквата "S." Направете останалите играчи в средата на игрището. Когато ударите свирката си, първият играч в линията ще се отпусне около всеки играч в "S." Той ще се отпусне отдясно на първия играч, отляво на втория и ще продължи по този начин, докато той не отиде от всичките шест играчи. Останалите играчи в линията ще последват. Най-накрая, дриблиращите имат формата "S", а другата група от шест правят дриблирането.

война

Накарайте шест играчи да се подредят на една линия, а останалите шест играчи да се наредят на другата. Задайте на всеки отбори от играчи номер от 1 до 6. Извикайте номер и духайте си свирката. И двамата играчи ще отидат в центъра. Най-напред играчът, който получава баскетбола, е нападнат, а другият играч го защитава. Играчът с топката се опитва да вкара гол и може да използва своите съотборници на страничната линия, за да премине и да му помогне да отвори изстрел. След като първият играч направи удар или опонентът му го спре, като отскочи или открадна топката, той превключи на места. След като всеки играч получи офанзивна възможност, двама други играчи следват същата процедура. Проследявайте отбелязаните точки, а първият отбор печели 15 точки.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: An Awesome Basketball Cool Down Game For Your Next Practice! (Ноември 2024).