Слабите космени фоликули, щетите, причинени от химическата обработка и сухите кожички, могат да допринесат за косата, която лесно се разпада и пада. За да се справите с тежката счупване на космите, може да се наложи да направите някои промени в начина, по който се грижите за вас, стил и дори да намалите косата си. Някои допълнителни грижи могат да ви помогнат да запазите брадичката си блестяща, здрава и здрава.
Етап 1
Посетете фризьора си, за да обсъдите състоянието на косата и да чуете препоръките на фризьора ви. Косата е по същество мъртва материя, така че всеки път, когато се опитате да поправите счупването с помощта на луксозен шампоан или продукт, вие само го фиксирате временно. Най-добрият начин да се справите с тежката счупване на косата е да се отправите към салона и да отсечете повечето от повредените части. Това ще ви остави с по-новия растеж на косата, който е близо до скалпа и не е толкова повреден, за да работите.
Стъпка 2
Пропуснете химическата обработка, като оцветяване на косата и отпускане. Те използват вредни химикали, които изсушават косата ви, оставяйки я крехка и склонна към счупване. Химикалите от тези процеси също могат да причинят дразнене на скалпа. Ако трябва да използвате релаксатори или цветове, изберете полу-постоянни, които имат по-малко тежки химикали и изчакайте шест седмици между леченията, казва KidsHealth.org.
Стъпка 3
Дайте на косата си почивка от отопляеми инструменти за оформяне. Твърде топли инструменти като навиващи се ютии и изправители могат да изгорят косата, оставяйки я суха и счупена. Тя също може да причини косата ви да се счупи, докато работите, за да я опиете. Опитайте да използвате отопляеми инструменти не повече от три пъти седмично и използвайте топло защитен продукт, когато го използвате.
Стъпка 4
Изберете шампоан без сулфат, който ще бъде по-мек за косата ви. Натриевият лаурил сулфат е химичното вещество, което прави вашият шампоан освежен, но и изсушава косата ви. Балсамът може да възстанови част от влагата, но преминаването към безсъдържащ сулфат шампоан може да поддържа косата ви овлажнена и здрава, казва HairLossBuddy.com. Потърсете го, където се продават биологични продукти.
Стъпка 5
Яжте балансирана диета. Сайтът на CNN Health отбелязва, че диета, богата на витамини и омега-3 мастни киселини, може да ви помогне да разраствате косата, която е по-дебела, по-блестяща и по-силна. Добавянето на две или три порции риба, като сьомга и пъстърва, може да увеличи приема на омега-3 мастни киселини, както и хапчетата за рибено масло.
Нещата, от които се нуждаете
- Шампоан без сулфат
- Топлинна защита
- Спрей със солена вода
- Обработка на влага
