Велоергометър или ергометър са една от най-добрите налични сърдечно-съдови фитнес машини, според AmericanFitness.net. Докато други машини, като например бягащи пътеки, се насочват само към краката, машините за гребане допринасят за развитието на здравина и издръжливост в цялото тяло. Популярният Cross-Training уебсайт, Crossfit.com, включва тренировъчни тренировки в своите програми, както и състезания по ергометър за гребане се провеждат и в целия свят. Цената на грейпфрут варира в зависимост от качеството и технологията, но по принцип е по-достъпна от бягащите пътеки.
Ветроходни машини
Вътрешната кула е била първоначално замислена в началото на 20-ти век като начин за членовете на екипажа да тренират през зимата, когато езерата и реките ще замръзнат. Ветроходните машини сега се предлагат с няколко различни методи на резистентност и спирачни системи, но всички гребларски машини се състоят от ръкохватка, прикрепена към маховика и мобилна седалка, прикрепена към коловоза. Модерните гребни машини имат компютри, които могат да оценят сърдечната честота, разстоянието, ватите и много други физиологични данни.
Нови модели
Новите модели на Concept2, най-продаваната гребаща машина в света и най-разпознаваемият производител, варират от $ 900 до $ 1,250 в зависимост от избрания материал и персонален компютър за наблюдение. Други модели, като Lifespan Fitness Rower и Stamina Body Trac, могат да бъдат само от $ 180 до $ 400. По-евтините машини може да не включват персонални компютри и са изработени с по-малко трайни материали. Ветроходните машини са склонни да се подлагат на много злоупотреби, а качествена машина може да продължи много по-дълго.
Използвани модели
Използваните машини за гребане се различават значително в зависимост от годината на производство на машината, състоянието, в което се намира и кой я продава. Разумна оценка за използвана гребаща машина с нормално износване е приблизително половината от първоначалната продажна цена, според GaltTech.com. Уебсайтовете за търгове често имат много добри сделки с машини за гребане, а понякога включват корабоплаването в цената, което може да бъде много скъпо за толкова голямо оборудване. При закупуване на използвана гребла, уверете се, че веригата и маховикът са в добро състояние.
Допълнително оборудване
В допълнение към самата гребала машина можете да закупите различни монитори за сърдечен ритъм и персонални компютри, дневници и компютърни програми и заместващо оборудване. Concept2 продава слайдове за седалки, които могат да бъдат свързани помежду си, за да се създаде усещането, че сте в екипна лодка. Оборудването за сърдечна честота, персоналните компютри и компютърните програми могат да бъдат ефективни инструменти за обучение за по-напреднали греблари със специфични цели на обучението.
Къде да купя
Повечето производители продават машините за гребане от фирмените си сайтове и могат да ги доставят на вашата врата. Дилърите на едро продават различни марки и ви позволяват да сравнявате и контрастирате цените и рецензиите на продуктите. Тръжните сайтове, като eBay, ви позволяват да наддавате на цената на купчинка и често може да осигури най-добрите сделки. Класифицираните рекламни сайтове, като например Craigslist.com, и местните реклами за вестници често предлагат и машини за гребане, но те могат да бъдат по-трудни за намиране.
