Преглед
Конвергентната недостатъчност възниква, когато едно дете не е в състояние да поддържа и двете си очи да работят заедно на близко разстояние. Децата с конвергентна недостатъчност обикновено имат едно око, обърнато навън, докато се опитват да се съсредоточат върху дадена дума или предмет по-близо от определено разстояние. Симптомите на конвергентна недостатъчност включват двойно виждане, главоболие при четене, примигване, проблеми, които се концентрират върху работното място и замъглено виждане по време на по-дълги периоди на четене или когато сте уморени. Децата, заподозрени в недостатъчност на конвергенция, трябва да бъдат прегледани от очен лекар, за да прецени дали е необходимо допълнително лечение. Практиката на сближаване чрез упражнения може често да третира недостига на конвергенция, твърди Американската асоциация за офталмология и страбизъм при деца.
Струнното упражнение
Това упражнение изисква 15 фута дълъг парче низ и три бутона. Завържете връвта с дръжката на дръжката и залепете трите копчета върху нея, така че да лежат на 6 инча, 18 инча и 4 фута от несвързания край на струна. Дали детето да държи края на струна здраво срещу върха на носа си и да погледне най-близкия бутон на дупката. Ако очите на детето работят правилно заедно, тя трябва да види две струни, които се пресичат вдясно при отварянето на първия бутон. Когато детето вижда, че струните преминават през копчетата, тя трябва да държи очите си фокусирани там за 10 броя. След това тя трябва да завърши същия процес за следващите два бутона, повтаряйки целия цикъл пет пъти.
Пистови удари с молив
Дали детето да се фокусира върху едно от малките букви отстрани на молив, докато го приближава до носа си. Тя трябва да спре да вдига молива, след като започне да изпитва двойно виждане. Писалките с молив трябва да се извършват за 15 минути дневно, поне пет дни в седмицата. По време на една сесия, тя трябва да очаква да повтори упражнението най-малко 100 пъти. AdvanceMed Hanford Occupational Health Services предлага добавяне на допълнителна стъпка: Представете си, че пред нея има табла с тик-так-пръст, след което донесе молива от всяка кутия, използвайки само очите й.
Упражнение с фокална гъвкавост
Дали детето да държи показалеца си близо до върха на носа си и да постави очи на върха на пръста си. След това, докато продължавате да гледате пръста й, я принуди да отмести ръката си, докато ръката й се разтегне, и после я върнете обратно в носа си. Повторете това упражнение 20 пъти. Това упражнение може да бъде полезно чрез подобряване на гъвкавостта на кристалните лещи на очите. Очите трябва да преместят фокуса си от близко до много лесно, за да се вижда ясното. Нефлексиращата кристална леща може да доведе до напрежение в очите и да повлияе на способността на очите да се фокусира.
