Дейвид Карп, професор по социология в Бостънския колеж, нарича някои форми на психични заболявания "заразни болести", в смисъл, че човекът с психическо заболяване не е единственият засегнат от него. Когато имате съпруга с биполярни тенденции, знаете, че ежедневието може да бъде нагоре-надолу с влакче в увеселителен парк и че настроенията й понякога са неочаквани. Но вашият брак не е свършил. Можете да работите заедно със съпругата си, за да запазите брака си чрез разстройството.
Етап 1
Проследявайте спектъра на нейното заболяване. Наблюдавайте внимателно внимателно, за да знаете най-лошото от настроението й и най-доброто може да ви помогне да разберете настроенията й и да знаете тежестта им. Тя може да ви укрепи, за да знаете какво да очаквате, и не се изненадвайте, когато настроението й бързо се промени.
Стъпка 2
Вземете я на срещите й с лекар, независимо дали са медицински или психиатрични. Когато сте на тези срещи, можете да попитате доставчика на здравни услуги за решения и други въпроси, които може да имате. Задаването на психиатричните назначения може да ви помогне да научите повече за болестта, за всякакви задействания и лекарствата, които тя може да се наложи да предприеме. Просто се уверете, че е наред със съпругата Ви, както и с лекарите, че ще дойдете.
Стъпка 3
Приемете, че човекът, който сте сключили, не е същият човек като този с биполярно разстройство, ако развие разстройството след като се омъжи. С медикаменти и терапия тя може да се върне, за да бъде човекът, за когото се оженихте, но очаквайки, че тя винаги ще е забавната, любяща, за която се ожени за първи път, е нереалистична и може да ви създаде гняв и разочарование. Приеми я по начина, по който тя е сега, с надежда за бъдещето, че тя може един ден да контролира разстройството си с помощта на медикаменти и терапия.
Ако тя вече е била диагностицирана с разстройството, когато сте се запознали и се оженили, бъдете внимателни, за да не я сравнявате с други жени. Тя може да я разстрои, за да знае, че пожелаете, че тя прилича повече на жените на други мъже. Нека я разбере, че я приемате, както е, и че сте готови да обичате и работите с нея чрез разстройството
Стъпка 4
Отделете време за себе си. Грижата за съпругата, която страда от биполярно разстройство, може да бъде изтощаваща и безбожна работа. Уверете се, че избягвате, за да се насладите на хоби, физически упражнения или да видите терапевт сам. Отделянето на време за себе си ви зарежда, за да можете по-добре да се справите с биполярни епизоди.
Стъпка 5
Избягвайте да я изгорите лично. Когато се намирате в долната част на настроението, съпругата ви може да каже болезнени неща или да ви разкаже. Знайте, че това разстройство говори, а не нея. Тя ви обича и е благодарна за подкрепата ви чрез епизодите, дори и да не изглежда така. Конзолирайте себе си, като знаете, че тя не означава нещата, които тя казва, когато е ядосана.
Стъпка 6
Говорете с децата си, ако имате такива. Те трябва да знаят, че майка им има разстройство, за да знаят, че няма да бъдат наранени или разгневени от изблиците и припадъците си. Уверете ги, че правите всичко, което можете, за да й помогнете, но че тя ще се нуждае от време, за да се възстанови.
