Новородените бебета са абсолютна радост. И докато повечето новородени спят от 14 до 18 часа всеки ден, родителите често се изправят пред много предизвикателства, за да ги спят. Въпреки че понякога е лесно за новородено бебе да заспи в ръцете ви, предизвикателството се случва, когато се опитвате да сложите бебе в кошара за сън. Тъй като бебетата прекарват 9 месеца в утробата на майка си, те предпочитат да заспиват в уютен комфорт. Получаването на бебе за сън в детско креватче предлага на всеки един по-добър нощен сън, което улеснява преминаването през деня. С времето и постоянството можете да помогнете на бебето ви да заспи в собственото си ястие.
Етап 1
Изчакайте бебето да показва признаци на готовност за сън, за да го сложи в пантите си. Детската болница "Лучил Пакард" в Станфорд обяснява, че ако сложите бебе в сън, когато той се чувства активен и игрив или не е уморен, това ще го разтърси повече. Ако изчакате признаци на готовност за сън, като триене на очите, прозяване и придвижване в ранния стадий на сън, ще бъде по-лесно бебето да заспи в мир в гардероба си, защото вече е уморен.
Стъпка 2
Поставете яслите в спалнята, така че вашето новородено е наясно с вашето присъствие. Най-страшната част от сън в детско креватче обикновено не е самата кърпичка; това е фактът, че тя не знае къде е нейната майка и татко. Ако поставите яслите на бебето в спалнята си, тя ще може да разпознае, че сте там с нея през нощта и тя ще се почувства утешима, което ще улесни заспиването й.
Стъпка 3
Успокойте го с мека музика, тъмнина и мобилни телефони. Детската болница на Луцил Пакард в Бостън препоръчва обаче да не се поставя натъпкано животно в детското креватче, тъй като това може да е опасност от задушаване.
Стъпка 4
Отидете до яслите си, за да я проверите от време на време, ако плаче, утеши я в яслите си и след това се върнете в собственото си легло или ежедневните си задачи, така че тя да се научи да заспи в патката без теб. Джоди Миндел, професор по психология в университета "Свети Йосиф", казва на "Ню Йорк Таймс", че родителите трябва да имат последователност в поведението си, когато получават бебе, за да заспят в яслите си. Тя препоръчва да се проверява бебето и да се успокоява, когато плаче, но след това се отдръпва, за да се научи да заспи от само себе си. Въпреки, че може да изглежда жестоко да остави плачещо бебе сам за определен период от време, този подход подчертава, че бебето скоро ще се адаптира и ще научи, че времето на кошарите означава, че е време за сън.
