Гледането на тийнейджъра да премине през болката за раздяла може да бъде по-лошо за родителя, отколкото да се премине през една първа ръка. Твоят тийнейджър може да се почувства наранен, недостатъчен, нелюбезен или обезумял. Докато не можете да промените какво се е случило или да направите болката да изчезне, има някои неща, които можете да направите, за да позволите на тийнейджъра ви да знае, че тя не е сама и че сте там за нея.
Помогнете на тийнейджъра да преодолее разпадането
Етап 1
Нека твоят тийнейджър знае, че си там за него, но не бъди прекалено дръзка. Твоят тийнейджър може да се чувства неудобно да ви разкаже за връзката му и подробностите за разпадането. Насърчете го да напише чувствата си в дневника.
Стъпка 2
Седнете тийнейджъра надолу и му покажете стари снимки на себе си, преди да се родите. Кажете му какво се е случило с любимата ви в гимназията. Нека знаят колко сте боли и опустошени, когато се случи с теб. Не правете преценки и не осветявайте ситуацията. Просто заявете, че докато раздялата боли, в крайна сметка вие сте в състояние да продължите и да обичате отново.
Стъпка 3
Насърчете тийнейджъра си да излезе от къщата и да опита нова дейност. Регистрирайте я в бижута или каяк. Намерете проект, който можете доброволно да предлагате като ходещи кучета в местното приют за животни или да построите къща за Habitat for Humanity. Колкото повече дейности са заети, толкова по-малко време те трябва да пренастроят старите рани.
Стъпка 4
Направете своя тийнейджър да се чувства привлекателен, като я третирате с нов подстригване или спа ден. Един ден пазаруването на нов екип може да бъде просто нещо, което да накара тийнейджъра ви да се чувства добре.
Стъпка 5
Спазвайте тийнейджъра си и му дайте място. Момчетата от тийнейджъри може да станат интровертни или ядосани. Докато гневът не се фокусира върху теб, му позволи да има емоциите си.
Нещата, от които се нуждаете
- Журнал или дневник
- Стари снимки
Съвети
- Позволете на тийнейджърите да имат място, но винаги дават на тийнейджъра ви да знаят, че сте на разположение всеки път, когато искат да говорят. Докато сте на разположение, вашият тийнейджър може да ви отведе в офертата, когато най-малко го очаквате.
Предупреждения
- Бъдете наясно с всякакви предупредителни признаци, че вашият тийнейджър не се справя добре с раздялата. Има разлика между тийнейджърското ви усещане "синьо" и депресията. Ако вашият тийнейджър показва признаци на пиене, употреба на наркотици, депресия или неподходящо поведение, като интензивен гняв или прекомерно сън, незабавно се консултирайте с професионалната помощ.
