Задаването на цели може да ви помогне да изясните вашите нужди, умения и цели. Чрез представянето и изразяването на начина, по който искате да живеете живота си в настоящето и в бъдещето, можете да работите обратно, за да определите необходимите стъпки, за да постигнете целите си. За щастие можете да използвате много забавни и конструктивни дейности, за да се обучавате, за да създавате, изостряте и отговаряте на вашите собствени цели.
Парична игра
Представете си, че сте получили един милион долара, който трябва да се похарчите в един ден, предполага задаване на целта за успех. Средствата биха могли да бъдат дарени на благотворителна организация или използвани за изплащане на съществуващия дълг, но те не могат да бъдат инвестирани или съхранявани в банка. Напишете или споделяйте плана си на глас, като сте готови да защитите избора си или приоритетите си. Сега помислете как тези цели или нужди биха могли да бъдат посрещнати в настоящия Ви начин на живот.
Спонтанна практика
Научете се да останете съсредоточени върху целта си във всяка настройка, препоръчва selfesteem2go.com. Изберете скромно, но лично предизвикателство, като танцова комбинация, песен на нов език или 10 клипа. Задайте серия от напомняния на телефона или PDA или помолете приятелка да се свърже с вас в определени часове. Винаги, когато предупреждението изчезне, където и да сте, трябва да пренебрегвате всички разсеяния, да практикувате уменията и да се подобрявате.
SMART цели
Изяснете и фокусирайте целите си върху SMART цели, посочва ефективната-time-management-strategies.com. SMART е съкращение, което означава Специфичен, посочващ точен маркер на успеха; Измерими, които могат да бъдат измерени по конкретен начин; Ориентирани към действия, изискващи действия и стъпки, които ще подкрепят целта; Реалистично, като се гарантира, че целта може да бъде постигната; и Time-bound, като се спазва срокът, за да се гарантира, че целта е изпълнена.
Визия съвет
Създайте визия / мечта съвет за видимо напомняне на вашите цели, се посочва Settinggoals101.com. Преглеждайте списания и вестници и изрежете изображения на предмети, места, начин на живот и професии, както и думи, които ви мотивират и вдъхновяват, или напишете и изчертайте свой собствен изходен материал. Дръжте борда на достъпно място, за да можете често да се консултирате с него и да промените изходния материал според нуждите, за да бъдете развълнувани и мотивирани.
