Независимо дали имате студ или току-що сте се оттеглили от летателен полет, вие се чувствате един симптом - ушите ви са запушени. Въпреки че това не е сериозно състояние, то е неудобно и го прави неудобно, когато трябва да чуете какво ви казват другите. Ушите ви се запушват по време на студ или полет, тъй като вашите евстахиеви тръби се възпрепятстват. Когато това се случи, тъпанчето ви не може да вибрира по начина, по който се предполага, което води до чувство на натиск и намалена слухова способност.
Етап 1
Натиснете носния деконгестант в двете ноздри. Това може да ви помогне да изключите ушите си, според Consumer Reports Health.
Стъпка 2
Поглъщайте или поглъщайте често, за да изравнявате налягането между ушите и въздуха извън ушите. Ако това не помогне, опитайте да дъвчете дъвка. Дъвченето помага на ушите ви да "поп", за да се освободите от натиска и заглушен слух, според Consumer Reports Health.
Стъпка 3
Приемете доза от перорален деконгестант. Тъй като лекарството влезе в сила, това може да помогне за облекчаване на натиска, който чувствате в ушите си, според клиниката на Майо.
Стъпка 4
Деблокирайте вашите евстахиеви тръби, като включите носа си и издухвате. Ако чуете поп, вие сте ги изключили, но внимавайте да не ударите твърде много. Ако ударите твърде много, може да ударите тъпанчетата си, според Consumer Reports Health.
Нещата, от които се нуждаете
- Назален деконгестант
- Устно деконгестант
- Без захар
Съвети
- Ако лети с бебе, не забравяйте да й дадете бутилка, докато вашият самолет излита. Смученето на бутилката и поглъщането на вода или формула й помага да се бори с ухото на самолета. Ако Вашето състояние продължава повече от няколко седмици, посетете Вашия лекар, според клиниката на Майо.
Предупреждения
- Не летяйте, когато имате респираторна инфекция или настинка - това увеличава риска от проблеми с ушите, според Consumer Reports Health.
