Pruritis ani е медицинският термин за анален сърбеж. Редица фактори, включително прекомерна влага около ануса, могат да причинят това състояние. Храната, която ядете, може да допринесе за сърбежа ви; избягвайте специфични задействания, за да минимизирате симптомите си.
Пикантни и киселинни
Избягвайте Снимка: martinturzak / iStock / Getty Images Пикантните и кисели хранителни продукти са основни дразнители за цялата си храносмилателна система. Храните, които са силно кисели, включително и доматените продукти, цитрусовите плодове и сока от червени боровинки, както и подправките като ябълка пипер, кайен и чили, могат да разстроят стомаха, да причинят киселини и киселинен отлив и да не ви спрат да те мъчат на вашата система напълно. Според Американското общество на хирурзите на дебелото черво и ректума, може да се наложи да избягвате високо подправки или киселинни храни, ако пруритът ani е чест или постоянен проблем.
Рафинирани въглехидрати
Избягвайте паста за снимки от паста: OlenaMykhaylova / iStock / Getty Images Избягването на храни, класифицирани като рафинирани въглехидрати, във връзка с включването на повече храни с високо съдържание на фибри в диетата ви, може да има положителен ефект върху симптомите на пруритното заболяване. Бяло брашно, ориз и тестени изделия, както и други храни, които не са богати на фибри, могат да причинят запек. Натоварването, което настъпва при запек, може да доведе до редица симптоми, които предизвикват сърбеж в аналната област, включително хемороиди и малки пукнатини в кожата, наречени пукнатини. По ирония на съдбата, Нова Зеландия Dermatological Society обяснява, че докато висококачествените храни могат да облекчат преминаването на изпражненията, за да се справят с аналния сърбеж, свързан с натоварването, смокините и сините сливи, богати на фибри храни, всъщност могат да влошат състоянието. избягвайте "списъка.
Кофеин и карбонация
Избягвайте кафе Снимка: MeePoohyaphoto / iStock / Getty Images Вашата сутрешна чаша кафе може да бъде източник на дискомфорт, ако сте изложени на сърбящ анус. Източници на кофеин, включително кафе, чай и шоколад, могат да влошат вашите симптоми. Газирани напитки, включително безалкохолни напитки, също трябва да се избягват. Опитайте да елиминирате някои напитки едно по едно, за да определите точно кои кофеинови и газирани напитки влошават симптомите.
алкохол
Ограничете приема на бира Снимка: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Ограничавайте употребата на алкохол, особено на бира, за да сведете до минимум симптомите на прурит. Бирата е газирана напитка, която може да причини някои от вашите дискомфорт. Бирата и виното също така съдържат вещества, наречени нитрозамини и танини, което може да увеличи шансовете ви да развиете други състояния, включващи ректални и анални области, включително рак и кървене.
