Дивертикулозата е състояние, което се получава, когато обвивката на дебелото черво и дебелото черво започне да развива торбички, които се издуват в слабите места. Въпреки че дивертикулозата обикновено няма симптоми, с течение на времето тези издутини се възпаляват, раздразняват и болезняват. Когато болезнените симптоми се развият, вашето състояние се превърна в дивертикулит, според Националните здравни институти. Храната, която ядете, може да окаже влияние върху Вашето състояние. Има някои храни, които да се избягват, докато страдате от атака и те включват фиброзни храни като целина и боровинки.
значение
Националната информационна клирингова къща за храносмилателни заболявания съобщава, че половината от американците на възраст над 40 години имат дивертикуларна болест. Състоянието е по-често с възрастта, тъй като половината от всички американци на 60 и повече години са засегнати от състоянието. Дивертикулозата може да бъде болезнена и дори да причини инфекция, сълзене и кървене на лигавицата.
Диетични ограничения
Може да искате да обмислите спазването на определени диетични ограничения, когато изпитвате дивертикулоза. Идеята на диетата за дивертикулоза е да ограничите приема на храна до меки, течни и ниско влакнести храни. Целина и боровинки съдържат значително количество фибри, така че те може да не са най-добрият избор за хранене с дивертикулоза. Ограничаването на фибрите във вашата диета може да помогне да се намали тежестта на вашите симптоми и да се подобри вашата прогноза.
Целина и боровинки
Една чаша нарязана, сурова целина съдържа 1.6 грама фибри. Една чаша сурови боровинки има 3,6 грама фибри. Ако искате да ядете тези храни, можете бавно да ги отмените обратно, тъй като симптомите ви изчезват. Тъй като повечето зеленчуци и плодове се считат за храни с високо съдържание на фибри, включително целина и боровинки, Вашият лекар може да препоръча да ги ограничите, докато заболяването ви не бъде контролирано.
Хранене за Вашето състояние
Диетата с високо съдържание на фибри може да бъде много полезна за вас и вашия храносмилателен тракт, когато вашата дивертикулоза се управлява. Диетата с високо съдържание на фибри може да помогне за предотвратяването на дивертикулоза. Когато заболяването ви се подобри, опитайте се да включите толкова влакна, колкото можете. Американската асоциация по диабет съобщава, че мъжете трябва да консумират между 30 и 38 грама влакна на ден, а жените трябва да консумират между 21 и 25 грама влакна на ден. Говорете с Вашия лекар, за да получите по-добро разбиране за вашите нужди от диети и фибри.
