Спорт и фитнес

Проблеми с гмуркането и ушите

Pin
+1
Send
Share
Send

Драматичните промени в налягането засягат ушите и синусите. Възможно е да сте изпитали ушите, защото самолетът се спуска. Докато спускате, за да започнете гмуркане, налягането се увеличава драматично с увеличена дълбочина. Водата ще притисне тъпанчето, докато не отворите евстахиевите тръби, за да изравните ушите си. Ако ушите ви не се изравнят или ако се опитате да ги принудите да изравнят, налягането може да причини повреда или нараняване.

Безопасно уравновесяване на ушите

Влезте първо във водните крака, за да избегнете дразнене на евстахиевите тръби и да направите по-трудно изравняването на ушите. Въвеждането на водните крака на първо място също ще намали риска от удряне на ухото ви на повърхността на водата. Веднъж във водата, започнете равномерно ушите си. Докато слизате, изравнявайте ушите си на няколко крачки. Ако едно ухо остава блокирано, накланяйте главата си с блокираното ухо, достигащо до повърхността. Това накланяне може да ви помогне да изчистите упорито ухо. Ако все още не можете да изчистите ушите си, върнете се на няколко крачки до по-ниско налягане, за да опитате отново да ги изчистите. Не се опитвайте да накарате ушите си да се изчистят и не продължете да се гмуркате, ако не можете да изчистите ушите си.

Методи за изравняване

Водачите използват различни методи, за да изравнят ушите си. Можете да опитате комбинация от методи, ако това ви е най-добро. За да използвате маневрата на Valsalva, трябва да затворите устата си, да захванете носа си и да избухвате леко. За да направите маневрата на Френзел, затворете носа и устата си и натискайте езика си срещу покрива на устата. Полученото мускулно свиване трябва да отвори синусите и евстахиевите тръби. Много водолази могат също да отварят евстахиевите тръби просто като гълтат, правят прозяващо движение или движат долната челюст назад и напред.

Задръствания

Ако претоварването запушва вашите евстахиеви тръби, може да имате повече проблеми, изравняващи ушите ви. По този начин, ако имате студ, може да ви е невъзможно да изравните ушите си. Не допускайте студено лекарство или час на намалена задръствания, за да ви закарам в фалшива сигурност. Дори ако имате леко изравняване на спускането, претоварването ви може да се върне по време на гмуркането. След това бихте могли да изпитате "обратното изтръскване", в което имате проблеми при изчистването на ушите си, когато се върнете на повърхността.

Еардрум болка

Болката при сърдечния удар, известна като мирижит, може да възникне, ако скочите във водата от лодка или док и ударите ухото си към повърхността на водата, докато влизате. Ако направите твърде тежки опити да изчистите ушите си, за да компенсирате промените в налягането, може да предизвикате и болка в тъпанчето. Не се опитвайте да накарате ушите ви да се изчистят. Ако след нежни опити да изчистите ушите си, вашите уши остават блокирани, помислете за прекратяване на гмуркането и връщане към повърхността.

баротравма

Въздушните пространства в синусите и ухото могат да се разширят, ако ушите не се изравнят правилно, причинявайки нараняване, известно като баротрамума. Леките симптоми на баротраума включват болка и натиск в ухото. По-тежките симптоми включват звънене, загуба на слуха, гадене и замайване. Ако имате по-тежки симптоми на баротрамума, не продължавайте да се гмуркате. Консултирайте се с лекар.

Perilymph фистула

Ако се опитате да принудите вашите уши да изравнят, като издухате носа си прекалено силно, можете да издухате тъпанчето. В екстремни случаи натискът може да принуди дупката да се образува във вътрешното ухо. Това увреждане, известно като perilymph fistula, може да доведе до загуба на слуха, замаяност и други сериозни усложнения. Ако смятате, че може да сте разкъсали тъпанчето, или ако почувствате внезапно виене на свят, загуба на слуха или звънене в ушите си, незабавно потърсете медицинска помощ. Свържете се с мрежата за предупреждаване на Divers за помощ.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Джентльмены удачи (Ноември 2024).