Бръчките са облицовани с лицето на много известни лица. "Гравитацията удря с всички нас", казва платинената блондинка актриса Мерилин Монро от вродените линии на смях, които се появяват на лицето й, когато тя влезе в края на 30-те. Бръчките са естествена част от възрастта. Но през годините слънцето, усмивките, умопомраченията, пушенето - и да, дори гравитацията - също играят роля в стареещата кожа.
Време и прилив
Според Американската академия по дерматология или ААД, естественият или естественият процес на стареене започва, когато сте на 20-годишна възраст. Кожата ви не произвежда толкова колаген, протеин, който прави кожата си здрава и устойчива. Еластинът е още един протеин в кожата ви, който му придава еластичност - способността му да се простира и да се отдръпва. След вятър от времето и елементите, еластинът става повреден. Вероятно няма да видите резултатите от тези фини промени в продължение на няколко години, казва AAD. Вашите гени до голяма степен диктуват процеса на присъщо застаряване. Не е нечувано за вас да видите признаци на стареене в 20-те или 30-те.
Колаген разбивка
Колагенът съставлява по-голямата част от вашата кожа според Ръководството на пациента за бръчки - около 80% от сухото му тегло. Докато остарявате, скоростта, с която разделят клетките ви, намалява, причинявайки дермиса - слоят на кожата точно под частта, която можете да докоснете - да се изхаби. Еластинът и колагеновите влакна, които действат съвместно, за да осигурят опорна система за най-външния слой на кожата, отслабват и разкриват, обяснява Кливландската клиника, позволяваща да се оформят осезателни жлебове. Друго нещо, което идва заедно със стареенето е сухата кожа, която затруднява способността на кожата ви да се лекува сама. Този естествен процес причинява бръчки.
Излагане на слънце
Процесът на стареене може да се втурне от други фактори, като най-големият е излагането на слънце. Според Ръководството на пациента за бръчки, тенът, който дава на лицето си здрава светлина, ви дава начален скок върху процеса на присъщо стареене, като причинява увреждане както на колаген, така и на еластин. Ултравиолетовата светлина задейства производството на металопротеиназа, ензим, който прави кожата ви да произвежда колаген. При повторно излагане на слънце, повреденият колаген се опитва да се ремонтира отново и отново, но по неудовлетворен начин, казва Кливландската клиника. Според AAD, ако живеете в район, който е изключително слънчев, може да забележите бръчки на лицето си във вашите 20-те години.
Изражения на лицето
Всяка усмивка, намръщена или мръсна, допринася за бръчките с течение на времето, давайки известно доверие на старото предупреждение: "Ако направите лице, ще се придържате така." Според AAD, когато направите изражение, това причинява мускулите в лицето ви да образуват жлебове точно под повърхността на кожата ви. След като кожата започне да губи своята еластичност, тя не може да се върне обратно към предишното си състояние. След това тези изрази стават постоянна част от лицето ви под формата на линии на смях и бръчки.
Други причини
Използването на тютюн допринася за бръчките, като намалява количеството колаген, който кожата ви произвежда, казва клиниката Кливланд. Дори и начинът, по който спите през нощта, може да предизвика бръчки - ако сънувате, че лицето ви е заслепено от възглавницата, вие получавате сънни линии, които като линии на изразяване в крайна сметка стават част от лицето ви. Дори гравитацията, от която никой не може да избяга, насърчава стареенето на кожата. Тъй като кожата ви губи своята еластичност и структура, гравитацията поема, причинявайки удари и удари.
Предотвратяване на бръчки
Ако живеете дълъг живот, има много малко, което можете да направите, за да предотвратите бръчки. Но има начини, по които можете да предотвратите преждевременни бръчки на лицето си, най-важното от които е да упражнявате задълбочена защита от слънце. Натрийте слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор най-малко 30 преди да излезете на открито. Опитайте се да избягвате слънцето между 10:00 и 15:00 часа, когато пикът на ултравиолетовите лъчи е пик. Хвърлете шапка с широка периферия, когато излизате навън. Дори и ако вече имате някакви слънчеви щети, никога не е твърде късно, за да предотвратите по-нататъшно фото-стареене, казва AAD.
