Обучението на децата ви да плуват може да бъде вълнуваща и възнаграждаваща дейност, която позволява на цялото семейство да извлече ползите от плуването. Поради риска от удавяне, родителите трябва да използват предпазливост и усърдие, докато преподават на малките деца да плуват. В посока нагоре, през горещите летни месеци, децата могат да бъдат особено мотивирани да практикуват плуване.
Футболни топки
Надуйте топки за пинг-понг във водата, предлага parenthood.com. Тя може да помогне на децата, които се наслаждават да бъдат във водата, но не желаят да намокрят лицата си. Тъй като децата разбират силата на дъха си и стават по-спокойни, те могат да поставят по-ниските половини на лицата си във водата, за да духат мехурчета.
Дръжте дъха на играчката
Нека детето да задържи дъха си, докато потапя играчка, предполага родителски.com, вкарвайки играчката над водата, когато трябва да поеме още един дъх. Упражнението дава възможност на децата да осъзнаят, че са способни да задържат дъха си и са способни да удължат продължителността на задържаното дишане с практиката. След това децата могат да придружават играчките и да поставят собствените си лица във водата.
Падащи
Стойте във водата, нека детето ви да седне край басейна, а след това да падне в ръцете ви. Уверете я, за да мотивирате по-смели удари и да използвате свободно крайниците си, за да останете наводнени и мобилни във водата. Тя ще научи за плаваемостта и нуждата от задържане на дъха й и тя ще свикне да се пръска вода на лицето й. В идеалния случай фокусът й ще премине от падането във вашите защитни ръце, за да скочи във водата за радостта и независимостта на преживяното.
Пеейки във водата
Изпейте познати и активни песни във водата, като "The Hokey Pokey" или "Ring Around the Rosy", което предлага h20swimming.com.au. Песните съдържат движения, които позволяват на децата да разберат съпротивлението на водата и резултата от преместването на крайниците в тази нова среда. Насърчете децата да изпълняват всички познати жестове и най-малкото да направят лицата им влажни. Уебсайтът предупреждава родителите да останат оптимистични и окуражителни и да бъдат пример за релаксация и увереност във водата.
