Витамините осигуряват хранителна осигуровка за всички жени, но витаминните добавки са особено важни за жените в детеродна възраст: наличието на адекватни нива на определени витамини при концепцията е от решаващо значение за правилното развитие на плода. За съжаление, много жени, особено бременни жени, които вече имат чувствителни стомаси, установяват, че витамините причиняват разстройство в стомаха. Виновникът вероятно е желязо; Допълнителното желязо може да причини стомашно разстройство, запек, тъмни изпражнения и киселини. Докато приемате витамини с храна или мляко или ги приемате по различно време от деня може да помогне, понякога се изисква различен витамин.
Супер хранене Просто една пренатална
Тези пренатални витамини са цитрусови и ванилови ароматизирани таблетки от целулоза. Желязото, съдържащо се в тези витамини, е "предварително покрито", за да се сведе до минимум взаимодействието с други хранителни вещества като витамин Е. Това е хипоалергенен продукт, който не съдържа никакви добавки или съставки, които са често срещани алергени като дрожди, пшеница, глутен или млечни продукти. Таблетките са предназначени да се разтварят в стомаха в рамките на 15 до 30 минути за лесно смилане и по-малко разстройство на стомаха.
Нова глава Вътрешна красота на всяка жена
Тези витамини са предназначени да отговорят на хранителните нужди на не-бременни жени, докато са лесни за стомаха. Те съдържат няколко билки, включително джинджифил, традиционно използвани за уреждане на стомаха. Този продукт съдържа соя.
Solgar нежно желязо
Този продукт е предназначен за жени, които се нуждаят от допълнително желязо във форма, която е по-малко вероятно да предизвика разстройство до чувствителни стомаси. Тази желязна добавка съдържа железен бисглицинат, хелатирано желязо, което е предназначено да сведе до минимум стомашното разстройство и запек, често срещани странични ефекти. Този продукт не съдържа най-често срещаните алергени, включително мая, соя, пшеница и млечни продукти.
Rainbow Light
Rainbow Light Just Once Iron-Free, Safe Guard Мултивитамина е естествен мултивитаминен продукт, който не съдържа желязо; това го прави ефективен продукт за жени в постменопауза или жени, които не се нуждаят от или не могат да понасят допълнително желязо. Продуктът не съдържа най-често срещаните алергени, включително пшеница, глутен, мая и лактоза. Този витамин е безопасен и за жени, които приемат антикоагуланти, лекарства за щитовидната жлеза, медикаменти за сулфа, или които приемат лекарства за или са преживели рак. Той е проектиран да бъде нежен към стомаха. Дъга светлина само веднъж, хранителни калций е продукт за жени, които се нуждаят от допълнителен калций, но имат проблеми с храносмилането на някои добавки; този продукт съдържа билки, които спомагат за подобряване на храносмилането и усвояването на калция.
