Нещата, които правим на косата си редовно, за да подобрим как всъщност изглежда, може да причини увреждане и да направи косата склонна да се изплаши. Цвят на косата, изправяне и кърлинг, сушилни машини, перми, химическо изправяне и често използване на суров шампоан са всички виновници, според Салон Уеб. Други причини включват диета без протеин и есенциални мастни киселини, излагане на слънце, хлорирана вода и сух въздух.
Етап 1
Прескачайте ежедневно с шампоан. Вместо това, се откажете да миете косата си всеки ден с лек шампоан. Студеното изплакване ще накара кожицата да лежи по-плоска и косата ще изглежда по-блестяща, казва стилистът от Ню Йорк Дейвид Евангелиста.
Стъпка 2
Подгответе косата си след всеки шампоан. Използвайте балсам, богат на протеини, който ще помогне да се запълнят повредените зони на косъма и да се намали изкривяването, обяснява сп. "Фитнес". Кондиционер също намалява триенето по време на оформянето, като предпазва косата от повреда.
Стъпка 3
Използвайте широко зъбчат гребен, за да разкъсате мокра коса. Никога не използвайте четка на мокра или влажна коса, казва Салон Уеб. Косата е по-крехка и податлива на увреждане, когато е мокра.
Стъпка 4
Изсушете на въздуха косата си. Косата е по-силна, когато е останала да изсъхне естествено, казва стилистът на знаменитост Кен Павес. Когато се използва гореща сушилня на косата, тя причинява отваряне на кожицата, което прави косата да изглежда крехка и по-малко блестяща.
Стъпка 5
Нанесете термичен протектор върху влажна коса, преди да използвате отопляеми инструменти за оформяне. Топлоотделящият лосион покрива косъма и го предпазва от топлина, като намалява вредата.
Стъпка 6
Нежно почиствайте косата си с правилния инструмент. Изберете четка, изработена от естествени четини от глигани, съветва Гретхен Монахан, собственик на веригата от салати Grettacole в Бостън. За фини косми, най-добре е четка с четка от черепа. Четка със смесени пластмасови и глигани се използва по-добре за средна и дебела коса.
Стъпка 7
Оплетете косата си, вместо да я поставите в стегната опашка. Козината причинява счупване и сцепление с алопеция, състояние, което води до загуба на коса, предупреждава сп. "Фитнес". Ако трябва да носите опашка, закопчайте я свободно.
Стъпка 8
Защитете косата си. Когато излезете на слънце, носете шапка или използвайте UV защита, за да избегнете разделените краища, избледнелия цвят и смайването. Преди да плувате в хлориран басейн или в океана, намокрете косата си и я наситете с балсам, който отблъсква както сол, така и вода, препоръчва списание "Фитнес".
Нещата, от които се нуждаете
- Нежен шампоан
- Богат на протеини балсам
- Тоник за защита на косата лосион или спрей
- Широкозъбен гребен
- Четка за зъби от череши с плътно натъпкани влакна за тънка коса или смес от глигани и плантации за гъста коса
- Силиконов блясък или мъгла
- шапка
- Резистентен на сол и вода кондиционер
- UV спрей за защита
Съвети
- Яжте диета, богата на протеини и есенциални мастни киселини. Въпреки че това няма да подобри косата, която вече е израснала от скалпа, тя ще доведе до нов растеж, който е по-здрав.
Предупреждения
- Консултирайте се с лекар, ако сухата ви коса е съпроводена с други симптоми. Нарушения на щитовидната жлеза и други заболявания могат да причинят суха и чуплива коса.
