Спорт и фитнес

Инструкции за наблюдение на сърдечната честота Sportline

Pin
+1
Send
Share
Send

Sportline произвежда линия часовници, оборудвани с възможност за наблюдение на сърдечната честота. Тази функция е полезна по време на тренировка или друг напрегнат дейност, тъй като тя осигурява индикатор за колко трудно тялото ви работи, и ще ви предупреди, ако сте в опасност от пренапрежение. Спортните часовници за сърдечен ритъм също са оборудвани със стандартните функции, които се намират в дигиталните часовници; някои модели включват специални функции, като например крачкомер за употреба от бегачи или джогинг.

път

Етап 1

Натиснете бутона "режим", разположен в долния ляв ъгъл на часовника. Задръжте бутона "режим", докато на дисплея се покаже, че сте влезли в менюто "настройка". Натиснете бутона "режим", за да изберете опцията "домашно време".

Стъпка 2

Използвайте двата бутона за настройка, разположени от дясната страна на часовника, за да въведете подходящата настройка за секунди. Натиснете бутона "режим", за да запазите настройките си и да преминете към настройката "минути". Задайте минутите по подобен начин, след това натиснете бутона "режим", за да преминете към настройката "час". Продължете по този начин, докато не зададете настройките за час, година, месец, ден, дисплей и формат.

Стъпка 3

Натиснете бутона "режим" и го задръжте, докато на дисплея се покаже, че сте се върнали в менюто "настройка". Продължете да държите бутона натиснат, докато не излезете от менюто "настройка".

крачкомер

Етап 1

Задръжте натиснат бутона "режим", за да влезете в менюто "настройка". Натиснете бутона "режим", докато на дисплея се покаже, че имате достъп до настройките на педаметъра.

Стъпка 2

Използвайте бутоните за настройка, за да зададете нивото на чувствителност на педаметъра. Натиснете бутона "режим", за да потвърдите избора си.

Стъпка 3

Използвайте бутоните за настройка, за да настроите максималното време за празен ход в минути, преди крачкомерът да влезе в режим на заспиване. Натиснете бутона "режим", за да потвърдите избора си. Натиснете и задръжте бутона "режим", докато излезете от менюто "настройка".

Стъпка 4

Натиснете долния бутон за настройка, след това натиснете горния бутон за настройка, за да стартирате крачкомера. Натиснете отново горния бутон за настройка, за да спрете крачкомера. Задръжте бутона надолу, за да нулирате брояча; когато бъдете подканени, натиснете горния бутон за настройка, за да потвърдите нулирането, или долния бутон за настройка, за да отмените.

Сърдечен ритъм

Етап 1

Задръжте натиснат бутона "режим", за да влезете в менюто "настройка". Натиснете бутона "режим", докато дисплеят покаже, че сте имали достъп до настройките на сърдечния ритъм. Използвайте бутоните в десния край на часовника, за да изберете желаната зона за сърдечен ритъм и натиснете бутона "режим".

Стъпка 2

Натиснете бутона "режим", за да получите достъп до настройките за "ниска зона" и използвайте бутоните за настройка, за да зададете лимита на желаните настройки. Натиснете бутона "режим" отново и използвайте бутоните за настройка, за да зададете настройките "горна граница на зоната". Продължете по този начин, докато не настроите желаните настройки за "максимална сърдечна честота" и "зонова аларма". Натиснете и задръжте бутона "режим", докато излезете от менюто "настройка".

Стъпка 3

Натиснете бутона, разположен под дисплея. Задръжте бутона, докато на дисплея се покаже текущото ви четене на сърдечния ритъм.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Sportline Duo Heart Rate Monitor (Април 2024).