Как да запазим кожата на лицето и тялото в еластично и еластично състояние? И ако вече е загубена - как да възстановим еластичността на кожата? Това е съвсем реално у дома, но ще трябва да половите много усилия.
"В живота на жената има три периода: когато тя не се страхува да предаде възрастта си, когато се страхува да даде възрастта си и когато тя го издава". Лезек Кумор.
Когато се достигне определена възраст, нашата кожа губи част от свойствата си, губи еластичност, стяга, подкожната мастна тъкан става тънка, еластичните влакна се разпадат, мускулите се отслабват и се спускат.
В огледалото виждаме не е същият човек, който ни е даден от природата, и ние сме сами, натрупан в продължение на много години: клепачите сякаш спадна, линията на долната челюст и брадичка изкриви, яснотата и тона на лицето като цяло се губи. Кога стана това? И защо толкова неусетно?
Ако не се вземат под внимание потенциала на наследствени характеристики и заболяване, в резултат на които тези промени могат да бъдат и в началото на 30 години, очертанията на нарушение на дадено лице (все още само се говори за един човек) започва около 30 години. След 40 години, контурите на лицето се е променило в по-голяма степен и колко козметолози твърдят, че вероятността от нарушения на до 80%.
Никой не остава млад завинаги, с възрастта, идват промени.Но ако всичко се е случило толкова неочаквано за теб, мисли, каква е причината точно във твоя случай? И се опитайте да го премахнете. Може би грешката е, че си го спомнила или по-скоро го видяла през 50-те години, а преди това не сте направили нищо и не сте го взели?
Между другото, фотографирайте помежду си по-често, може би ще забележите много по-ранни промени.
Нека си спомним мъдрите думи: "Мъдрият човек ще избегне по-добре болести, отколкото да избере лекарства срещу тях".
Възстановяване на еластичността на кожата у дома
А сега нека да разберем как да избегнем нарушаването на контурите на лицето и дали е възможно вече в ситуацията, когато са настъпили тези нарушения, нещо, което да се реши?
Днес ще се опитаме да отговорим на първия въпрос?
Когато сте на възраст 15-16 години и не виждате нито един недостатък на лицето си, това е естествено. Но няма да трае дълго. Предотвратяването на появата на нарушения на овалния трябва да започне да се занимава с 20-25 години. Ако се съберете по-рано, толкова по-добре.
Много е важно внимателно да следите промените във външния вид и, ако възникнат, да анализирате какво се случва, незабавно да намерите причината.
Една от основните причини - начинът на живот - как се е променила напоследък? може бинарушен сън (късна работа или се забавлявайте) и може да бъде тънък или, обратно, да спечелите наднормено тегло, какви храни на вашата маса? Често ли прибягвате до различни твърди диети за отслабване? Често ли променяте теглото си (от 3 или повече кг)?
Ако всичко тук е организирано правилно, отидете на още по-прости правила, които ще ви помогнат да поддържате яркостта на овала и еластичността на кожата. Тези правила са толкова прости, че мнозина няма да вярват, че действат, но е така.
Правила за еластичността на кожата
1. Трябва да измиете лицето си отдолу нагоре, а очите - от слепоочията до носа.
2. Лице, след измиване, е по-добре леко да изсъхне леко с кърпа, оставяйки малко мокра.
3. Вечерта измийте с хладка вода.
4. Витамини. Ако кожата стане слаба, със сигурност имате нужда от витамини. Липсата на витамини, полиненаситени мастни киселини, минерали и аминокиселини води до загуба на еластичност и еластичност на кожата.
5. Опитайте се да заспите на гърба си. Защо е толкова важно? Ако лежите на ваша страна, на лицето, врата и гърдите ви се появяват гънки. Погледни се в огледалото веднага щом се събудиш. Дали лицето и шията ви са свежи? Ако има някакво "натъртване", не се лъжете правилно.Поправете ситуацията бързо. Неправилното положение на тялото предизвиква разтягане на кожата и появата на нови бръчки.
6. Погледнете как седнете, когато мислите за нещо - се накланяте ли на брадичката, бузата или челото? Какви мускули премествате?
7. Смъртоносно ли си? Милита, без да ви види и да ви познава лично, ще отговори на този въпрос. - Да. Защо толкова уверено можете да отговорите. Всички момичета не участват в смартфона, което означава, че те винаги седят с наведена глава. След това допринасяте за появата на бръчки, преминаващи от брадичката до бузите. Скоро ще забележите как овалното ви лице ще се промени. И все пак, с течение на времето, рядко момиче може да се нарече тънък, всички ще бъдат с поза, адаптирани към смартфона. Ако всичко, което ви е писано, ви засяга, коригирайте го, преди да е станало твърде късно. Започнете да правите упражнения за укрепване на мускулите на гърба и врата. Недостатъчният мускулен тонус на гърба причинява напрежението на цервикалните и брадидни мускули, които преместват всички тъкани на лицето надолу. И оставете смартфона в чантата си, поне в обществения транспорт.
8. Още веднъж напомняме, че пълноценната мечта е плътна и еластична кожа.
9. Една балансирана диета и без резки колебания в теглото.
10. Правилна организация на работния ден. Изчерпването неизбежно влияе неблагоприятно върху еластичността на кожата.
11. Опитайте се да бъдете винаги в позитивно настроение. Гняв и раздразнителност, депресия и потисничество не украсяват. Ако отрицателните емоции във вас често се проявяват, без съмнение ще се отразят на вашето лице и много скоро. На лицето ще има "отпечатък" на това състояние на душата, която притежавате. Както виждате, човек трябва да мисли и за душата, а не на последно място.
12. Мързелив ум старее по-бързо. Скука, просто време за убиване в празни забавления, липса на психическа активност създават условия за деградация на мозъка, което на свой ред засяга цялото тяло, унищожава го и ускорява застаряването.
Както можете да видите, последните две правила не са толкова лесни и на пръв поглед изглеждат незначителни и дори ненужни, за да поддържат кожата млада, еластична и здравословна. Но тези правила работят и много сериозно. Тези две правила ще помогнат на хората в напреднала възраст да намерят красиви лица.
Обърнете внимание на хора с позитивно психическо състояние, лицата им блестят с красота, въпреки факта, че възрастта е "написана" на лицето.Или интелектуално активни жени, които в напреднала възраст ни учудват със специална красота, чар и острота на ума. Проучихме правилата, преминавайки от най-простите към по-сложните, което предотвратява бързото стареене на тялото.
И сега ще посочим най-простите и възможни начини, които ще ни помогнат с първите нарушения на тонуса на кожата и контурите на лицето.
1. Повдигане на солта, (Милтита вече каза за това).
2. Масаж.
3. Повдигащи маски.
4. Фитнес за лицето, а не само лицето, но и тялото.
5. Техника на релаксация.
6. Козметични продукти (у дома).
Но за тези методи и други възможности за поддържане на еластичността на кожата, ще разкаже Милита.
Всичко, което е посочено тук, можете да направите сами и у дома. Ако сте на 25-30, резултатът ще бъде зашеметяващ и много скоро. Ако сте в началния етап на изсъхване - резултатът ще ви накара да почакате. В противен случай ще има подобрение, но далеч от това, което бихте искали да видите. И тук начините за връщане на еластичността и еластичността на кожата са напълно различни.
