Мускулното тестване е алтернативен инструмент за диагностициране, който ви позволява да зададете на вашето тяло да или не. Той работи с идеята, че положителната асоциация или "да" укрепва мускулите, докато отрицателното сдружение или "не" ги отслабва, според уебсайта Guided Self Healing. Заобикаляйки съзнателната мисъл, мускулното тестване има достъп до интуитивните и енергичните ви системи. Това не е заместител на конвенционалната медицинска диагностика. Не разчитайте само на мускулното тестване, за да определите дали имате заболяване, хранителна чувствителност или друго сериозно състояние.
Блокиране на "О"
Тази популярна форма на самостоятелно мускулно тестване използва силата на пръста ви за достъп до информация от вашето енергийно поле, казва Сюзън Къртни, психотерапевт и енергиен терапевт, практикуващ в Лондон, написвайки AMT Online. Натиснете показалеца и палеца на вашата несполучлива ръка. Направете пръстен за заключване, като използвате показалеца и палеца на другата ръка. Чувствайте и си представете човек, дейност или нещо, което обичате. Използвайки твърд, но не и прекомерен натиск, опитайте да издърпате доминиращата ръка "О" през най-слабата точка на не-доминиращия "О", където се срещат пръстът и палецът. Забележете колко силен е "O". Преминавайте към усещането и въображението на човек, дейност или нещо, което силно не харесвате или ви причини вреда. Издърпайте отново. Трябва да издържите по-малко сила, за да издърпате пръстените.
С един пръст натиснете или повдигнете
Поставете дланта на едната ръка върху маса или десктоп, здраво натиснете пръстите и палец надолу. Фокусирайте се върху нещо или някого, когото обичате, и се опитайте да вдигнете един пръст или палец. Вероятно ще остане. Фокусирайте се върху нещо или някого отрицателно и опитайте да вдигнете пръста или палеца отново. Тя трябва да се повдига лесно. Уверете се, че използвате същото количество натиск за извършване на повдигането всеки път, съветва уебсайта на Фондацията за изследвания и проучване на мозъчното мотивиране. След като имате основна представа за това колко сте силни, когато мислите "да" или "любов", представете си и почувствайте ситуация, нещо или човек, за които не сте сигурни. Извършете мускулния тест. Ако с пръст се повдигате лесно, вашият отговор е "не" или "това не е добре за мен". Ако пръстът остане поставен, вашият отговор е "да" или "това е добре за мен".
В Snap
Технология за проверка на мускулите с една ръка, която можете да извършите сами, като включите натискане на палеца и пръста на едната ръка, сякаш сте на път да захвалите пръстите си. Използвайте твърд, но не болезнен натиск. Представете си и почувствайте своя "да" човек или нещо, усетете силата между пръста и палеца. Представете си и чувствайте своя "не" човек или нещо. Играйте с натиска, за да определите колко трябва да упражнявате от палеца, за да създадете "щракване", когато работите с "не". Връзката се създава, когато пръста отстъпва на натиска на палеца. След като изясните разликата между "да" и "не" мускулен отговор, можете да започнете да използвате функцията за автоматично тестване. Ако сте любопитни за това, дали дадена храна, билкова формула или добавка е добра за вас, дръжте я в свободната си ръка и вижте дали можете да се справите. Ако пръстът ви е твърд срещу натиска на палеца, вероятно елементът е добре.
