Balatong е традиционна филипинска супа, приготвена главно от боб и зеленчуци. Има няколко вариации на балатунг рецепти, но основата е обикновено подобна. Модифицирайте рецептата, премахнете или заменете някое от зеленчуковите меса със себе си, за да персонализирате балатунг. Можете да намерите повечето от съставките, за да направите балатунг или в местния си хранителен пазар, или в азиатския пазар. Ще ви трябва около час, за да приготвите балатунг. Тази рецепта служи от два до четири.
Етап 1
Изплакнете мюсонът под студена течаща вода в филтър. Изсипете изпечените манг фасул в голяма саксия и покрийте с 2 чаши студена вода. Сложете боб на горещо нагоре, докато не са меки или около 20 минути. Намалете топлината до ниска и оставете бобовете да се къпят, докато водата се изпари.
Стъпка 2
Изсипете растителното масло в тенджера и поставете върху средна топлина, докато бобът готви. Добавете чесъна, жълтия лук и джинджифила. Разбърква се три минути.
Стъпка 3
Добавете доматите и свинското месо в тенджерата и продължете да готвите, докато месото не се изпече от всички страни. Дръжте рибения сос над съдържанието на тенджерата и разбърквайте непрекъснато в продължение на пет минути.
Стъпка 4
Разбъркайте варени бобчета в тенджера и добавете пилешки бульон. Пригответе съдържанието на тенджерата до кипене, намалете топлината до ниска температура и оставете да къкри в продължение на 20 минути.
Стъпка 5
Добавете листата от скариди и горчица в тенджерата и гответе, докато скаридите не станат непрозрачни. Извадете от топлината и сервирайте докато сте горещи.
Нещата, от които се нуждаете
- 1 чаша сушени бобчета
- цедка
- Голям съд
- 1 супена лъжица. растително масло
- тенджера
- 3 супени лъжици. смлян чесън
- Жълт лук, нарязан на кубчета
- 1 супена лъжица. млечен джинджифил
- 1 чаша нарязани домати
- 1 чаша кубчета на кубчета
- 2 супени лъжици. рибен сос
- 3 чаши пилешки бульон
- 1/2 чаша белени скариди
- 1 чаша пресни горчиви листа
Съвети
- Останалият балатунг ще остане в хладилника до четири дни. Нагласете подправките на балатонг със сол и черен пипер на вкус след сервиране.